兰帕德的场外生活 兰帕德的个人生活
兰帕德出身于一个著名的足球世家。他的父亲老兰帕德和姨夫哈里·雷德克纳普都曾经为英格兰上场。老兰帕德曾代表西汉姆联上场660场,而姨丈哈里·雷德克纳普长时期担任管理球队的职业。兰帕德的表哥杰米·雷德克纳普曾为英格兰上场过17场比赛,亦都曾效力南安普敦、热刺、利物浦和伯恩茅斯等俱乐部。
兰帕德于2006年8月出过一本自传,名为《Totally Frank》。
兰帕德与Elen Rivas育有两个女儿,分别是Luna Coco Patricia(出生于2005年8月22日)及Isla(出生于2007年5月20日)。2009年二月中,兰帕德与Elen分手。
2008年4月24号兰帕德的妈妈去世,4月30日,仍然代表切尔西出战欧联四强对战利物浦。他在比赛中为切尔西射进一球点球,进球后表现出少见的激动,跪地流泪。最终切尔西进入决赛,可惜最后在加时点球输给冠军曼联。
在切尔西的队医安格殊为队员测试智商时,发现兰帕德智商高达天才级的149,为全队最高。其实兰帕德本身读书成绩不错,读的是位于英格兰埃塞克斯的私立名校“Brentwood School”。当中拉丁文更考获A的成绩。只因受父亲的影响及自己对足球的兴趣,才决定成为一位足球运动员。
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