普约尔的球员生涯 普约尔的球员时代
1996年，普约尔在18岁的时候由拉马西亚（巴塞罗那青训系统）提升至巴塞罗那B队，原先巴塞罗那曾打算接受马拉加的报价出售普约尔，然而看到了青训时期的好友哈维开始获得一线队的出赛机会后，他下定决心也要为了巴萨一队的上场机会继续奋斗而不愿离队。随后在1999年在当时主教练范加尔的提携下加入了巴塞罗那一线队。他的初次登场是在1999年10月2日的西甲联赛中巴塞罗那客场2：0击败巴利亚多利德的比赛中，出任球队的右后卫。而之后普约尔在球队中的位置慢慢变成了中后卫。在2003-2004赛季的西甲联赛中他被选为巴塞罗那的第三队长，随后的赛季里则成为正式队长，成为了队中的精神领袖级人物直到退役，是球队的旗帜。
2006年5月17日，普约尔随队在欧洲冠军杯的决赛中2比1力克阿森纳获得了冠军奖杯，成为首位捧起欧洲冠军杯冠军的加泰罗尼亚队长。
在个人荣誉上，他曾获得欧足联2002年颁发的"欧洲最佳右后卫"荣誉。并入选了2005-06赛季欧洲冠军杯最佳防守球员称号。
普约尔于2000年11月15日首次代表西班牙队参加国际比赛，对手是荷兰队。此前他曾入选西班牙21岁以下青年队，并获得欧洲U-21锦标赛第三名。同时他也参加了此后西班牙队的所有重大国际赛事，包括2002年世界杯、2004年欧洲杯、2006年世界杯、2008年欧洲杯、2010年世界杯，是西班牙队的后防中坚力量。
其中在2010年世界杯，普约尔全部赛事均以首发上场，半决赛当中，普约尔在73分钟以一记头球为西班牙队首开纪录，最终西班牙以1-0击败德国，闯入决赛。在决赛中，普约尔上场120分钟并取得冠军。
2014年5月15日，受膝伤困扰普约尔宣布季后挂靴。5月31日，俱乐部宣布，普约尔将于9月起进入巴萨管理团队，担任体育总监苏维萨雷塔的助理。
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